Am Strand des Meeres wohnten drei alte Mönche. Sie waren so weise und fromm, dass jeden Tag ein kleines Wunder für sie geschah. Wenn sie nämlich morgens ihre Andacht verrichtet hatten und zum Bade gingen, hängten sie ihre Mäntel in [...]
Wenn Du wüsstest, wie ich wirklich bin. Du würdest mich genauso wenig mögen wie ich mich selbst mag. Das ist meine Angst. Also verstelle ich mich. Vor Dir, aber auch vor mir. Ich male ein falsches Bild von mir. Manche [...]
Ein kleiner Junge kam zu seinem Vater und wollte mit ihm spielen. Der aber hatte keine Zeit für den Jungen und auch keine Lust zum Spiel. Also überlegte er, womit er den Knaben beschäftigen könnte. Er fand in einer Zeitschrift [...]
Ein Wanderer ist auf Zimmersuche in einer neuen Stadt. Er befragt den örtlichen Weisen: Meister, wie sind die Menschen in dieser Stadt? Der Meister stellt ihm eine Gegenfrage: Wie sind die Menschen in der Stadt, aus der du gezogen kommst? [...]
Ein General, der mit seinen Soldaten zu Pferd unterwegs war, traf auf einen Zen-Mönch, der in Zazen saß. Der General rief ihm zu: "He, du da! Mönch! Geh mir aus dem Weg." Der Mönch saß regungslos da und schwieg. "Bist [...]
Auf die Sprache der Seele hören – Worte von Hildegard von Bingen Wir müssen auf unsere Seelen hören, wenn wir gesund werden wollen! Letztlich sind wir hier, weil es kein Entrinnen vor uns selbst gibt. Solange der Mensch sich nicht [...]
„Das Glück ist wie ein Schmetterling.“ sagte der Meister. „Jag ihm nach, und er entwischt dir. Setze dich still hin, und er setzt sich auf deine Schulter.“ „Was soll ich tun, um das Glück zu erlangen?“ „Hör auf, hinter ihm [...]
Die folgenden neun Sätze können wir als Gradmesser dafür nutzen, wo wir stehen und was uns möglicherweise fehlt zur nächsten Stufe der Zufriedenheit / des Glücklichseins. Hier sind sie: „Ich freue mich auf den Tag“ Gib jedem Tag die Chance, [...]
Zuhören ist sehr viel schwieriger, als gemeinhin angenommen wird; wirkliches Zuhören, wie die Meister es verstehen, bedeutet, uns selbst völlig loszulassen, alle Informationen, Konzepte, Vorstellungen und Vorurteile fallenzulassen, mit denen unsere Köpfe so vollgestopft sind. – Sogyal Rinpoche Ööööde. Was [...]
Wir sind Männer, die Frauen schlagen. Männer, die Frauen brauchen, Männer die Frauen küssen, verlassen, lieben und kaufen. – Curse ("Männer") Dieser Text ist für das männliche Drittel der myMONK-Leser und für die zwei weiblichen Drittel gleichermaßen. Ich bin nicht [...]
Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Pfitzer: Eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Untersuchungsergebnisse verdeutlicht welche vielfältigen Verbesserungen ein regelmäßiges meditieren mit sich bringt. Warum CDs und Bücher zum Thema Gehirnjogging rausgeworfenes Geld sind: Regelmäßiger Denksport macht nach Ansicht britischer [...]
An wenige Geschichten musste ich in den letzten Jahren, seit ich sie zum ersten Mal las, so häufig denken wie an diese – insbesondere an den letzten Absatz. Die Geschichte handelt vom Geben und vom … Nichtannehmen. Einmal lebte ein [...]
Durch diesen Job weiß ich, wer ich bin. Er gibt mir das Selbstbewusstsein, den Hühnern zu erzählen, dass ich Kampfpilot bin. – Barney Stinson, Anwalt (aus „How I Met Your Mother“) Wenn Dich jemand fragt, wer Du bist, antwortest Du [...]
Ein Zen-Schüler fragte seinen Roshi: »Was ist das Wichtigste im Zen?« "Aufmerksamkeit", erwiderte der Roshi. Ach, vielen Dank, sagte der Schüler. Aber kannst du mir das Zweitwichtigste verraten? Und der Roshi antwortete: "Aufmerksamkeit". Boah. Gefunden auf: bodhidharmazendo-kempten.de Photo: M [...]
Egoistisch sind wir nicht deshalb, weil wir uns selber zu sehr lieben, sondern weil wir uns zu wenig lieben. Wenn wir uns beispielsweise im tiefsten Innern ungeliebt fühlen, uns aber um dieses Gefühl nicht kümmern, weil wir es verdrängt haben, [...]
Als Buddha zu seiner spirituelle Suche aufbrach, führte er ein Leben voller Entbehrungen und strenger Askese. Eines Tages gingen zwei Musikanten an dem Baum vorüber, unter dem er meditierend saß. Einer sagte zum anderen: „Spann die Saiten deiner Sitar nicht [...]
Das ist der Song, für die verregneten Tage, für die verheulte Visage, für die aussichtlose Lage. – Blumio („Song für die verregneten Tage“) Gestern schien die Sonne, ich schrieb sonnig und ging anschließend im Park spazieren. Nun ist alles wieder [...]
Es kam der Tag, da sagte das Zündholz zur Kerze: "Ich habe den Auftrag, dich anzuzünden." "Oh nein", erschrak die Kerze, "nur das nicht. Wenn ich brenne, sind meine Tage gezählt. Niemand wird meine Schönheit mehr bewundern." Das Zündholz fragte: [...]
Ein Meisterhandwerker im alten China wurde vom Kaiser beauftragt, einen Schrank für des Kaisers Schlafzimmer im kaiserlichen Palast herzustellen. Der Handwerker, ein Zen-Mönch, sagte dem Kaiser, dass er während fünf Tagen nicht in der Lage sein werde, zu arbeiten. Die [...]
Ist es ein Vogel? Ist es ein Flugzeug? Nein! Es ist Superman! „Der hält mich doch für einen Vollidioten.“ „Ich schaffe das alles, ich kann schließlich locker für Drei arbeiten.“ „Nächste Woche wird alles den Bach runter gehen, das sehe [...]
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