„Das Glück ist wie ein Schmetterling.“ sagte der Meister. „Jag ihm nach, und er entwischt dir. Setze dich still hin, und er setzt sich auf deine Schulter.“ „Was soll ich tun, um das Glück zu erlangen?“ „Hör auf, hinter ihm [...]
Beim "Zenmonkey" Thomas Bagusche, der die Texte von zenhabits.net übersetzt, habe ich diesen Klassiker der Zen-Geschichten gefunden: Ein Mönch kam zu Zen-Meister Joshu und sagte, “Ich bin eben erst dem Kloster beigetreten und bin noch neu hier. Bitte unterrichte mich.” [...]
Mein Ego, der besitzsüchtige Gollum in mir, das aufmerksamkeitsabhängige Model, das von allen gesehen, das kleine Kind, das von allen geliebt werden will der machtgeile Imperialist … … sie alle wollen sie nur Eines. Sie wollen, dass jeder der 140 [...]
Die folgenden neun Sätze können wir als Gradmesser dafür nutzen, wo wir stehen und was uns möglicherweise fehlt zur nächsten Stufe der Zufriedenheit / des Glücklichseins. Hier sind sie: „Ich freue mich auf den Tag“ Gib jedem Tag die Chance, [...]
Warum das Bequeme nicht immer das Beste ist: Hyakujo, der chinesische Zen-Meister, pflegte sogar noch im Alter von achtzig Jahren mit seinen Schülern zu arbeiten, die Gärten zu pflegen, die Böden zu säubern und die Bäume zu beschneiden. Den Schülern [...]
Zuhören ist sehr viel schwieriger, als gemeinhin angenommen wird; wirkliches Zuhören, wie die Meister es verstehen, bedeutet, uns selbst völlig loszulassen, alle Informationen, Konzepte, Vorstellungen und Vorurteile fallenzulassen, mit denen unsere Köpfe so vollgestopft sind. – Sogyal Rinpoche Ööööde. Was [...]
Das Paradox unserer Zeit ist: Wir haben hohe Gebäude, aber eine niedrige Toleranz, breite Autobahnen, aber enge Ansichten. Wir verbrauchen mehr, aber haben weniger, machen mehr Einkäufe, aber haben weniger Freude. Wir haben größere Häuser, aber kleinere Familien, mehr Bequemlichkeit, [...]
Wir sind Männer, die Frauen schlagen. Männer, die Frauen brauchen, Männer die Frauen küssen, verlassen, lieben und kaufen. – Curse ("Männer") Dieser Text ist für das männliche Drittel der myMONK-Leser und für die zwei weiblichen Drittel gleichermaßen. Ich bin nicht [...]
Ein Vater, ein Sohn, Jugend und Alter, und alles in einem Regentropfen: Ein Vater machte sich Sorgen darüber, dass sein Sohn seine Jugend vergeudete. Eines Tages nahm er ihn mit auf einen Spaziergang. Es war ein heller Tag, und sie [...]
Nachdem Gott die Welt erschaffen hatte, begann er damit die Lebewesen zu entwickeln. Als erstes erschuf er die Muschel. Die Muschel hatte ein recht langweiliges Leben. Den ganzen Tag filterte sie Wasser. Den ganzen Tag hieß es für sie also [...]
Amateure sitzen und warten auf Inspiration. Der Rest von uns steht einfach auf und macht sich an die Arbeit. – Stephen King Es reicht nicht aus, beschäftigt zu sein … die Frage ist: womit sind wir beschäftigt? – Henry David [...]
Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Pfitzer: Eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Untersuchungsergebnisse verdeutlicht welche vielfältigen Verbesserungen ein regelmäßiges meditieren mit sich bringt. Warum CDs und Bücher zum Thema Gehirnjogging rausgeworfenes Geld sind: Regelmäßiger Denksport macht nach Ansicht britischer [...]
An wenige Geschichten musste ich in den letzten Jahren, seit ich sie zum ersten Mal las, so häufig denken wie an diese – insbesondere an den letzten Absatz. Die Geschichte handelt vom Geben und vom … Nichtannehmen. Einmal lebte ein [...]
Durch diesen Job weiß ich, wer ich bin. Er gibt mir das Selbstbewusstsein, den Hühnern zu erzählen, dass ich Kampfpilot bin. – Barney Stinson, Anwalt (aus „How I Met Your Mother“) Wenn Dich jemand fragt, wer Du bist, antwortest Du [...]
Ein Zen-Schüler fragte seinen Roshi: »Was ist das Wichtigste im Zen?« "Aufmerksamkeit", erwiderte der Roshi. Ach, vielen Dank, sagte der Schüler. Aber kannst du mir das Zweitwichtigste verraten? Und der Roshi antwortete: "Aufmerksamkeit". Boah. Gefunden auf: bodhidharmazendo-kempten.de Photo: M [...]
Egoistisch sind wir nicht deshalb, weil wir uns selber zu sehr lieben, sondern weil wir uns zu wenig lieben. Wenn wir uns beispielsweise im tiefsten Innern ungeliebt fühlen, uns aber um dieses Gefühl nicht kümmern, weil wir es verdrängt haben, [...]
Meine erste Nachtschicht hatte gerade begonnen, ich stand in der Notaufnahme und trug die hellblaue Krankenpfleger-Kleidung, obwohl die Zivis in dem Krankenhaus eigentlich ein eigenes Dress hatten. Der Rettungswagen kam an, lud einen Mann um die Fünfzig aus, briefte das [...]
Einen anderen Menschen beeinflussen, das geht aus meiner Sicht ohnehin nur bedingt. Wenn wir es aber versuchen wollen, stehen uns zwei Möglichkeiten zur Verfügung. Von diesen beiden Möglichkeiten handelt die folgende kurze Geschichte: Der Wind und die Sonne gerieten eines [...]
Es scheint da einen gewissen perversen menschlichen Charakterzug zu geben, der gerne einfache Dinge kompliziert macht. Die Zeit ist der Freund toller Unternehmen und ist der Feind der mittelmäßigen. Der Preis ist, was du zahlst. Der Wert ist, was du [...]
Es sind einfach zu viele. Viel zu viele. Die nicht mal den Anführern hinterher rennen, sondern der Masse selbst. Die den Folgenden folgen. Ganz egal, wohin das führt … ob ins Glück oder auf die Schlachtbank. Wir sehen, wie die [...]
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