Archiv: November, 2012

Sich selbst treu bleiben (trotz Elektroschocktherapie und Folterung)

Sich selbst treu bleiben (trotz Elektroschocktherapie und Folterung)

0 / 14. November 2012 12:12

Paulo Coelho wurde von seinen Eltern in seiner Jugend dreimal in eine geschlossene Psychiatrie eingewiesen, kam dort unter anderem in den "Genuss" der Elektroschocktherapie, nach der er oft stundenlang sabbernd und nicht ansprechbar an die Decke starrte. Als junger Erwachsener […]

Von achtsamen, bösen, verrückten und erschöpften Menschen – Interview mit Udo Haas

Von achtsamen, bösen, verrückten und erschöpften Menschen – Interview mit Udo Haas

1 / 14. November 2012 08:20

Udo Haas ist Heilpraktiker für Psychotherapie mit vielfältigen Weiterbildungen und zudem Fachkrankenpfleger für Psychiatrie. Was er über Achtsamkeit gelernt hat und wie er über böse, verrückte und erschöpfte Menschen denkt? Lest selbst. Hallo Herr Haas, herzlich willkommen bei myMONK und […]

Was “Meditation” wirklich bedeutet (v. Ingo-Wolf Kittel)

Was “Meditation” wirklich bedeutet (v. Ingo-Wolf Kittel)

16 / 13. November 2012 08:00

Das Wort "Meditation" hat einen sehr weiten und reichen sprachlichen Hintergrund. Es verwundert deswegen nicht, dass mit diesem Begriff ganz Verschiedenes gemeint sein kann. Für viele noch erstaunlicher dürfte sein, dass es sprachhistorisch auf das indogermanische Wurzelwort *me[d] mit der […]

Die 12 Dinge, die glückliche Menschen anders machen

Die 12 Dinge, die glückliche Menschen anders machen

11 / 12. November 2012 14:30

Die meisten Menschen sind so glücklich, wie sie es sich selbst vorgenommen haben. – Abraham Lincoln Was machen glückliche Menschen anders? Eine ganze Menge. Die Glücksforscherin und Psychologin Sonja Lyubomirsky beschreibt in ihrem Buch „The How of Happiness“ (Deutsch: „Glücklich […]

Blitz-Erleuchtung, Gurus und andere Zweifelhaftigkeiten (v. Thomas Pfitzer)

Blitz-Erleuchtung, Gurus und andere Zweifelhaftigkeiten (v. Thomas Pfitzer)

6 / 12. November 2012 07:35

Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Pfitzer. Wirkliche Einsicht ist nur das, was wir selbst erkennen – nicht das, was wir lesen oder gesagt bekommen. Das gilt auch für das, was uns Lehrer, gleich welcher Art, sagen. Es gibt keine […]

16 Tipps für ein erfolgreiches Leben ohne Job

16 Tipps für ein erfolgreiches Leben ohne Job

5 / 11. November 2012 18:51

Leo Babauta verbrachte seine ersten dreißig Lebensjahre so, wie wir es die meisten von uns kennen. Schule. Ausbildung / Studium. Job. Letzerer machte ihn aber alles andere als glücklich. Klar, manchmal hatte er auch etwas Freude daran, meistens saugte die […]

Ich bin okay // Guru-Diss

Ich bin okay // Guru-Diss

36 / 11. November 2012 11:46

Wenn Du je ein Selbsthilfe-Buch gelesen oder ein Audioprogramm angehört hast, darüber, wie Du fitter werden kannst, dünner, reicher, erfolgreicher, selbstbewusster, attraktiver, gedächtnisstärker, spiritueller, einflussreicher, beliebter, bewusster, sinnvoller, biegsamer, unbeugsamer, entspannter, erfüllter, liebevoller, ruhiger oder was auch immer, dann kennst […]

Das traurige Zwischenergebnis eines jungen Mannes, der heute viel besser drauf ist

Das traurige Zwischenergebnis eines jungen Mannes, der heute viel besser drauf ist

8 / 9. November 2012 07:49

Es folgt ein Text, den ich 2005 oder so geschrieben habe. Zu einer Zeit, in der ich nicht gerade glücklich war. Heute, sieben Jahre später, ist er wieder aufgetaucht. Und ich bin froh, dass ich ihn heute so nicht mehr […]

Überleben im Home-Office – Die 5 fiesesten Feinde und wie man gegen sie besteht

Überleben im Home-Office – Die 5 fiesesten Feinde und wie man gegen sie besteht

16 / 8. November 2012 15:09

Klar ist es schön, als Selbstständiger im Home-Office den Sommer über in Unterhosen arbeiten oder mitten an einem kalten Novembertag ein Bad nehmen zu können. Nicht vom schrillen Wecker aus dem Bett getrieben zu werden, sondern von der eigenen Lust, […]

Die “Ohne-Handy-Phobie”

Die “Ohne-Handy-Phobie”

1 / 8. November 2012 13:04

Alex Rubenbauer schreibt von einer Umfrage aus Großbritannien unter 1000 Menschen, die aufzeigte: zwei von drei Briten haben echte Angst davor, unterwegs nicht mobil erreichbar zu sein, weil sie: ihr Handy zu Hause vergessen oder irgendwo verloren haben kein Netz […]

8 Empfehlungen für ein gutes Leben (verfasst von einer Minimalismus-Ikone)

8 Empfehlungen für ein gutes Leben (verfasst von einer Minimalismus-Ikone)

10 / 8. November 2012 07:32

Leo von zenhabits.net ist sehr zufrieden. Und zwar ohne teure Autos, teure Häuser, teuren Champagner und teure Reisen. Das musste er jedoch erst lernen. Vor sieben Jahren, schreibt er, war er übergewichtig, hatte einen Job, der ihm keine Zeit für […]

Durch Regenschauer schreiten wie ein Samurai

Durch Regenschauer schreiten wie ein Samurai

9 / 7. November 2012 14:19

Von einem Gewitter kann man etwas lernen. Wenn du plötzlich von einem Regenschauer überrascht wirst, dann läufst du die Straße entlang, um nicht nass zu werden. Aber auch, wenn du beim Laufen die Dachvorsprünge nutzt, wirst du trotzdem nass. Wenn […]

Wann es Zeit ist, NEIN zu sagen – und wie man das beste NEIN aller Zeiten hinlegt

Wann es Zeit ist, NEIN zu sagen – und wie man das beste NEIN aller Zeiten hinlegt

8 / 7. November 2012 07:04

„Seien wir realistisch. Jedes Mal, wenn Du zu einem Mitmenschen „Guten Morgen“ sagst und es nicht ehrlich meinst, bist Du wieder ein Stück unlebendiger.“ – Charles Bukowski Jedes Ja enthält ein Nein. Wann immer wir zu etwas ja sagen, sagen […]

Penspinning – Stifte drehen statt durchdrehen

Penspinning – Stifte drehen statt durchdrehen

3 / 6. November 2012 15:55

“Penspinning” ist die Kunst, Stifte zwischen den Fingern hin- und herzubewegen. Und eine Sportart, die wenig körperlichen, dafür aber umso mehr geistigen Aufwand und die komplette Konzentration erfordert. Wer Stifte aufmerksam zwischen seinen Fingern herumwirbelt, kann währenddessen an nichts anderes […]

Die Seele von Schmerz befreien mit 4 einfachen Fragen

Die Seele von Schmerz befreien mit 4 einfachen Fragen

10 / 6. November 2012 08:00

Christina Syndikus war lange auf der Suche nach sich selbst und nach Zufriedenheit. Erst als sie auf Byron Katie’s “The Work” gestoßen ist, fand sie, wonach sie suchte. “The Work” basiert auf vier einfachen Fragen, mit denen man sich von […]

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