Archiv: Juni, 2012

Mango Lassis wirken entspannend nach der Ayurveda-Lehre – Ein Rezept

Mango Lassis wirken entspannend nach der Ayurveda-Lehre – Ein Rezept

0 / 30. Juni 2012 21:38

Mango-Lassis sollen ausgleichend, beruhigend und entspannend wirken, so die Ayurveda-Lehre. 5 Minuten dauert die Zubereitung, für Personen reicht das Ergebnis aus: ein Rezept von mein.yoga-vidya.de: 250 g Natur-Joghurt 130 ml Milch 200 g Mango(s) (oder 130g Mangopulp) 4 TL Zucker […]

Fitelio.de – Das Gesundheitsportal stellt sich vor

Fitelio.de – Das Gesundheitsportal stellt sich vor

0 / 30. Juni 2012 15:39

"Wir wollen die Menschen für ein gesundes Leben begeistern.“ Getreu diesem Motto informiert das Gesundheitsportal Fitelio seit nunmehr drei Jahren seine Besucher zu den Themen Fitness, Bewegung, gesunde Ernährung, Wellness und Entspannung. Aktuelle Trends zeigen, dass dies durchaus nicht die […]

“Durch Qigong konnte ich die stressenden Gedanken loslassen und Kontakt zu meiner inneren Ruhe finden” – Interview mit Markus Ruppert

“Durch Qigong konnte ich die stressenden Gedanken loslassen und Kontakt zu meiner inneren Ruhe finden” – Interview mit Markus Ruppert

0 / 30. Juni 2012 09:00

Kann Qigong Ängste lindern, wie die vor der Dunkelheit? Wie können wir die Lebensenergie Qi spüren? Gehen Risiken mit Qigong einher – und wenn ja, wie können wir ihnen vorbeugen? Heilpraktiker und Qigong-Lehrer Markus Ruppert erklärt dies und mehr im […]

Lachyoga und Kinderyoga – Interview mit Angelika Hammer

Lachyoga und Kinderyoga – Interview mit Angelika Hammer

1 / 29. Juni 2012 13:00

Angelika Hammer ist Kinderyoga- und Lachyoga-Lehrerin. Was so toll ist am Kinderyoga und für wen Lachyoga genau das Richtige ist – darüber spricht Angelika mit mir im Interview. Wie sind Sie zum Yoga gekommen – und wann? Zum Yoga bin […]

Der optimierte Spaziergang – 5 Minuten im Grünen entspannen bereits sehr (Studien)

Der optimierte Spaziergang – 5 Minuten im Grünen entspannen bereits sehr (Studien)

0 / 29. Juni 2012 12:37

Es muss nicht gleich eine große Wanderung sein. Bereits fünf Minuten in der Natur entspannen und erfrischen deutlich. Das zeigt eine Studie englischer Wissenschaftler. Zeitblueten.com schreibt über dazu: Im Rahmen der Studie analysierten Joe Barton und Jules Pretty zehn bestehende […]

Der Weg aus dem Burnout – Tipps eines Betroffenen

Der Weg aus dem Burnout – Tipps eines Betroffenen

3 / 28. Juni 2012 17:37

Max M. vom forum-burn-out.de war selbst vom Burnout betroffen und berichtet, was er – neben dem Gang zum Arzt oder Therapeuten – anderen Erkrankten empfiehlt. Ein Auszug: Doch helfen tut bei akutem Burnout immer nur eines: Ziehen Sie die Notbremse!!!!!! […]

“Ich stellte fest, dass ich nicht allein war mit meinem Trauma und seinen Folgen.” – Interview mit Mary Schröder

“Ich stellte fest, dass ich nicht allein war mit meinem Trauma und seinen Folgen.” – Interview mit Mary Schröder

0 / 28. Juni 2012 11:00

Mary Schröder steht hinter der Website www.undtrotzdem.de, auf der sie ihre Erfahrungen mit Homöopathie, Akupunktur und Meditation bei der Bewältigung eines Traumas teilt. Liebe Frau Schröder, vielen Dank, dass Sie sich für das Interview Zeit nehmen! Wie geht es Ihnen […]

Zeitmanagement – Wie viel Pufferzeiten man wirklich einräumen sollte und was sonst noch wichtig ist

Zeitmanagement – Wie viel Pufferzeiten man wirklich einräumen sollte und was sonst noch wichtig ist

3 / 27. Juni 2012 20:35

Morgen wird alles anders, alles produktiver, viel mehr geschafft. Also raus den Zettel und die ultimative ToDo-Liste aufs A3-Blatt schreiben. Aber warte noch kurz, wenn man ein paar Dinge beachtet, kann es dann nämlich am nächsten Tag auch mit der […]

Wie ein Fremder im Paradies – Interview mit Florian Palzinsky

Wie ein Fremder im Paradies – Interview mit Florian Palzinsky

2 / 27. Juni 2012 13:00

Der Titel von Florian Palzinsky’s Buch "Wie ein Fremder im Paradies – Mein Leben als buddhistischer Mönch zwischen Askese, Abenteuer und sozialem Engagement" gibt schon einen ersten Einblick in sein Leben. Heute wohnt der Yogalehrer im Mondseeland und unterrichtet in […]

Was Minimalismus mit Meditation zu tun hat – und anders herum

Was Minimalismus mit Meditation zu tun hat – und anders herum

2 / 26. Juni 2012 14:35

Was hat Minimalismus, die Suche nach dem einfacheren aber lebendigeren Leben, mit Meditation zu tun? Alex Rubenbauer schreibt in seinem Artikel "Minimalismus und Meditation": Meditation ist sozusagen “Minimalismus für den Geist”: möglichst wenige, dafür aber klare, kraftvolle, ruhige und geordnete […]

Taijiquan und Qigong – Interview mit Helmut Oberlack

Taijiquan und Qigong – Interview mit Helmut Oberlack

0 / 26. Juni 2012 08:00

Helmut Oberlack ist Herausgeber vom "Taijiquan & Qigong Journal". Wie innere Ruhe und Selbstverwirklichung zusammenhängen und was man beim Taijiquan lernen kann, verrät er im Interview. In welcher Lebenssituation befanden Sie sich, als Sie mit Qigong und Taijiquan zum ersten […]

Yoga führt uns aus dem Monkeymind – Interview mit Gino

Yoga führt uns aus dem Monkeymind – Interview mit Gino

0 / 25. Juni 2012 19:00

„Gino“ Konrad Unterhofer ist Yogalehrer in Österreich und veranstaltet darüber hinaus Workshops auf Kreta und Caorle (Italien).  Über seine erste Begegnung mit dem Asthanga Yoga sagt er: „Auf der Suche nach Ausgleich, Fitness und Entspannung entdeckte ich Asthanga Yoga. Die […]

Tief nach Innen – Weit nach Außen! (von Hanna Hündorf)

Tief nach Innen – Weit nach Außen! (von Hanna Hündorf)

0 / 25. Juni 2012 16:34

Das Jahr 2012 hat begonnen und es scheint, als wenn die Weltuntergangsstimmung eher einer Aufbruchstimmung gewichen ist. Neue Energien werden spürbar, wobei es sich mir so darstellt, als wenn wir im Zuge der Evolution eine Fähigkeit entwickeln, gemeinsam zu denken. […]

Was ist Dir wirklich wichtig? – Die Top 10 eines Minimalismus-Bloggers

Was ist Dir wirklich wichtig? – Die Top 10 eines Minimalismus-Bloggers

2 / 25. Juni 2012 13:35

Alex Rubenbauer folgt dem zenhabits-Autor Leo Babauta, der in seinem Artikel "10 Essentials" aufgelistet hat, was ihm wirklich wichtig ist im Leben. Für Alex sind unter anderem besonders wichtig: Menschen. Ich liebe es, in der Stadt zu sitzen und nichts […]

Über eigene und fremde Ziele – Interview mit Oliver Knez

Über eigene und fremde Ziele – Interview mit Oliver Knez

0 / 25. Juni 2012 11:00

Was hat den Ausschlag für Sie gegeben, sich als Coach selbstständig zu machen? Die Berufung zum Coach reifte mit meinen Erfahrungen im Angestelltenverhältnis als erfolgreicher Vertriebler und Verkäufer. Ich war zuvor 10 Jahre im pharmazeutischen Außendienst tätig. Und hier habe […]

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